土曜日
一週間が過ぎるのが
本当に早いです。
夏の終わりを感じる間もなく
9月を迎えた感じ（笑）
皆さんはいかがでしょうか？
最近心がけていることは
慌ただしい日こそ、
朝ごはんをしっかり食べる！
どうしてもお昼ごはんも
夜ごはんも不規則になって
しまうので。。。
食べる時間が毎日バラバラ。。
よくないなぁと思うのですが、
毎日同じ時間に食事をとることが
難しいです。
せめて朝だけでも
なるべく同じ時間に
規則正しく食べて
元気に食欲の秋を迎えたいものです(^^)
いつかの朝ご飯。
お豆腐が食べたくなって
和食にしました。
ではでは今日も素敵な一日を♪