バックナンバー : 2016年8月

8月のスタート

東京取材にオハラブレイクと
週末からずっと外にいたので、
日焼けが気になる
8月のスタートです。

今週もあちらこちら
取材へ出かけるので、
UV対策をしないとなぁ。
何よりバテないようにしないと。

今日も福島市へ行く途中
紫外線を浴びながら
暑さに倒れそうになりました。。

皆さんは大丈夫ですか?

梅雨が明けて、
東北の短い夏が始まりました。
夏バテに気を付けて、
8月を楽しみましょうね。

猪苗代にあるハーブヒルコテージの
ピザで朝ごはん。
(旬の季節ではありませんが、
どうしてもリンゴは食べたくて、、
買うことが多いです。)


パブリカがカラフルで、
食欲がわきます。
ゴーヤに茄子に
夏野菜たっぷり。


冷蔵庫に常備している
沢山のトマト。
毎朝必ず食べる野菜です。
トマトも美味しい季節♪

沢山食べて今週も頑張りましょう~。