8月のスタート
東京取材にオハラブレイクと
週末からずっと外にいたので、
日焼けが気になる
8月のスタートです。
今週もあちらこちら
取材へ出かけるので、
ＵＶ対策をしないとなぁ。
何よりバテないようにしないと。
今日も福島市へ行く途中
紫外線を浴びながら
暑さに倒れそうになりました。。
皆さんは大丈夫ですか？
梅雨が明けて、
東北の短い夏が始まりました。
夏バテに気を付けて、
8月を楽しみましょうね。
猪苗代にあるハーブヒルコテージの
ピザで朝ごはん。
（旬の季節ではありませんが、
どうしてもリンゴは食べたくて、、
買うことが多いです。）
パブリカがカラフルで、
食欲がわきます。
ゴーヤに茄子に
夏野菜たっぷり。
冷蔵庫に常備している
沢山のトマト。
毎朝必ず食べる野菜です。
トマトも美味しい季節♪
沢山食べて今週も頑張りましょう～。