風邪予防
週の真ん中水曜日いかが
お過ごしでしょうか？
郡山市内は、
午前中雪がハラハラと降り、
一瞬のうちに、雪化粧。
そしてその後、光が射して
その雪もあっという間に
溶けちゃいました。
皆さんの街の空模様はいかがですか？
ふくしまＦＭも風邪ひきさんが増えて
皆、マスクをしながら風邪予防です。
風邪って突然ひくこともあれば
前兆があって、やっぱり～ということもありますよね。
少しおかしいと思ったら、すぐに休憩をとったり
日頃からしっかりと風邪予防していきたいですね。
私の場合はうがい手洗い、マスク。
そしてとにかくネギを食べる・・（笑）
紅茶にハチミツをた～～～っぷり入れて飲む。
ということなのですが、
皆さんは風邪予防のために
何か対策されていますか？
情報番組を見ていて紹介されていた
鶏の胸肉を使ったメニュー。
人気レシピとのことで
ネットで調べて作ってみたら
めちゃ美味しい～！！
ヘルシーだし、
しばらくはまりそうです。