鍋
今朝スタジオまで自転車で来たのですが、
吐く息が真っ白でした。。
早くも手袋＆マフラーは必需品です。
さて、昨日は午前中、福島市で収録があったのですが、
帰ろうと駅へ向かおうと、駅前には警察の方が沢山いらして
中合前には人だかりが・・・・。
気になって、警察の方に訪ねたところ、
今話題のお2人がいらっしゃるとのことでした。
震災後初となる国政選挙。各党、各候補者の訴えを
自分たちの目と耳で、しっかりと見極めて投票したいものですね。
野菜が沢山！！
以前、野菜ソムリエの学校に通っていたときに
使っていた本を改めてじっくりと読むと
1つ1つの野菜が持つパワーと賢さに脱帽です。
椎茸なんて、ビタミンやミネラルがたっぷりなのに、
低カロリー♪
私は椎茸の肉詰めが大好きなのですが、
皆さんはどんな食べ方がお好きですか？？
ちなみに今回は、今年初の鍋料理を頂きました～。
塩ちゃんこ鍋です
野菜もたっぷり、体もぽっかぽか。
これからの季節では毎日でも食べたいです♪
慌ただしい師走がやってきます。
栄養のあるものをしっかりとって、
風邪をひかないように、気をつけましょうね！