トマトづくしの金曜日
8月も残り一週間というのに、夏の終わりは見えてこないほどの暑さ。
夏バテなどされていませんか？？
私はちょっとバテ気味です。。
今日は仕事が終わった後、野菜が美味しいお店で夕食を頂きました。
お店の方が、大きな籠に、沢山の種類のトマトを
持って来て下さいました。
黄色、オレンジ、赤、紫など、カラフルで見た目も賑やかな
トマトは暑さで食欲がないときにも元気をくれます。
何より、栄養がたっぷり！
普通のトマトよりも、ビタミンや食物繊維が豊富なんですよ。
種類によっては、2倍ほどの栄養を含みます。
口の中でプチっとはじける瑞々しいトマト♪
あっという間に全部食べちゃいました。
明日は朝6時集合なので、早く寝なくては。
おやすみなさ～い。