女性タレントさんのダイエット方法が紹介されてから！？
私の回りではダイエッターが増えています。
そうでうすよね。秋は美味しい物が沢山あって
油断するとヘルスメーターのメモリが恐ろしいことになってしまいます。
気をつけなくては！

















と思ってはいるのですが、何故か私の周りにはお菓子がいっぱい！
一体誰がこんな所に。。。
「沢山お食べ」と言われているかのように、ニュース原稿や手帳の横に
美味しそうなクッキーが無造作に置かれているではありませんか！
写真のクッキー達。３０分後にはなくなっておりました。。。
ちょっと食べすぎですよね！？

こちらは本日リスナーさんから届いたスイーツ♪

















もうこの箱を見ただけて、にんまりとしてしまいそうでした。
スイートポテト大好き！！

















なんだかこうやって一つ一つ、愛らしく包装されているところが
さらに嬉しくなっちゃいました。
スタッフ皆で美味しく頂きました。
ありがとうございます。ご馳走様でした♪

仕事が終った後のお酒ってやっぱり美味しいですよね。
少し飲みすぎちゃいました。
と言ってもあまり飲めない私はわずかな量です。

















せっかくなので、一度も行ったことがないお店をとセレクトしたのは
郡山駅前にある（静かな）綾戸智恵さんに似たおかみさんのいる
美味しい和食処。

















だし巻きは、どのお店に行っても必ず注文します。
明太子入りのだし巻き。最近多いですよね。

















鯵のなめろう。こちらも最近のお気に入り。

















蛤のお吸い物〜。
楽しい時間はあっという間ですね。
お酒が入るとなおさら。日本酒に手を伸ばしはじめたスタッフをみて
明日はきっと二日酔いなんだろうなぁ。せっかくのお休みだから
そろそろ止めた方がいいよなぁ〜と思いながら、
楽しい会話に、忘れてしまいました。
まっ、いいっか〜。止めたって飲むんだろうし。

こんな感じは夜はどんどん夜は更けて行ったのでした。
明日からの一週間も頑張ります。

今日はビックパレットふくしまへ行ってきました！
FSGカレッジリーグ２５周年記念フェスティバルです。
イベント会場では２時から様々な催しが行われていたのですが、
その中でふくしまFMは午後５時３０分から公開録音を行いました！
谷村奈南さんと三浦大知さんが熱いステージを披露して下さいました。

余裕たっぷり午前11時半には、ビックパレットに到着し
のんびりと開場前のステージを見に行ったり、イベントに出店している
美味しそうな飲食店を見物したり・・・
とこんな風に穏やかに過ごしていられるのはわずかな時間。

イベントはいつも時間との勝負なのですが、今回もまさに戦いでした（笑）

今日はふくしまFM単独の番組公開録音ではなく、
JFNで放送中の「MUSIC　THEATER」の収録だったので、
東京から駆けつけるスタッフとは、初対面。
ですのでディレクターが到着すると、まずはしっかり打ち合わせ！

と思いきや、その前に本日ライブを披露してくれるアーティストさんの
リハーサルや打ち合わせもあり、
ふくしまFMのスタッフもJFNのスタッフも皆が走り回っていました。

















そんなこんなで、お弁当を食べる時間もない！といった感じなのですが、
ふくしまFMのスタッフはとっても優しいのです（笑）
どんなに時間がなくても、どんなドタバタな現場でも
しっかりとお弁当を食べる時間を用意してくれます。これはいつもです♪♪

最近イベントで用意されるお弁当がこちら！お魚にお肉にボリューム満点！
しっかりと全て頂きました。

実は今日の収録！公開録音に加えて、
ふくしまFMのスタジオでの番組収録もあったので、
お昼を食べると、スタッフ大移動で、ビックパレットからふくしまFMへ。

そして収録が終ると、またまたビックパレットへ大移動（笑）

お菓子を食べる時間が。。。

ビックバレットへ戻ると本番までの間に
アーティテストと楽屋でもう一度打ち合わせ。
そしてディレクターと最終打ち合わせ。

とにかく走っていました。

でもなんだかとっても楽しかったです。
皆が一つの物を作るために動き回っていて、
普段お仕事することのない、ディレクターさんや音響スタッフさんとの
お話もとても新鮮で色々と勉強になりました。

なにより、イベントが終った後、
皆が笑顔で言う「お疲れ様〜〜！！！」が私は大好きです。
緊張がほぐれて、充実感で心がいっぱいになる瞬間です。
（もちろん、あ〜すればよかったぁと後悔もおそってきますが。）

イベントの前は不安で不安でなかなか眠れないのですが、
公開録音が大好きな理由は沢山のリスナーさんに会えることはもちろん、
スタッフ皆の「お疲れ様〜」の笑顔が見られることも一つです。
今日はスタッフの人数が多かった分、笑顔もいっぱいでした。
感謝感謝です。

本日の公開録音の模様は１１/６（木）午後８時から、ふくしまFMで
放送となります。是非聴いてくださいね。

会場に足を運んで下さった皆様、ありがとうございました。

ふぅ。今夜はゆっくりと眠れそうです。

MUSIC　GROOVE秋ソング特集！沢山のリクエストありがとうございました。
やっぱりバラード曲が多かったですね。
空気が少し冷たくなって、まわりの景色も黄色や赤に染まっていく
今の季節は、なんとなく気持ちもスローになって
優しい曲が恋しくなりますよね。
やっぱりこの季節をより
ゆったりの感じるにはバラードかなぁ。

















一度に食べちゃいました。大好きなケーキ屋さんで
好きなケーキを好きなだけ買って食べる♪お家でケーキバイキングです。
色々な値上がりしてお財布が寂しそうなこの頃ではありますが
プチ贅沢です。美味しい〜と思える瞬間を大切にしゃきゃ♪

親と一緒の時間はやっぱり楽しくて安心するものです。
楽しければ、楽しいほどその後の時間は
寂しいものです。いつでも会えるんですけどね〜。
なんだか寂しさが漂っちゃいます。
そんな気分を笑顔に変えてくれるものが、
秋に新登場のチョコレートたち！

















今日のおやつはココアがほんわりと香る
Dearcacaoです。
チョコの季節がやってきますね♪

日光へのドライブ帰りに、ベトナム料理を食べに行ってきました。

















海老とブロッコリーのにんにく炒め。
良いお味♪

















お好み焼きが物凄く食べたい気分の時に
メニューの中に「お好み焼き」の文字を発見！！
これがベトナム風お好み焼きです。
ん〜〜。軽いです。お好み焼きと言えば、どっしり食べ応え十分で
お腹が一杯になるのですが、ベトナムバージョンは
もやしとニラがパリパリの卵のような生地に包まれていて
あっさりとしたお味。
確かにヘルシーで、体にはこちらのほうが良さそうですが、
やはり日本、大阪のお好み焼きが一番です！

















生春巻き♪

















水晶餃子も一緒に頂きました。
楽しい時間はあっという間ですね。
またこんな時間を作ることができますように♪

日光といえば！やはり世界遺産に登録された日光山内にある
二社一寺！日光東照宮、日光山輪王寺、二荒山神社を巡ってきました。
京都の神社やお寺に比べると、それはそれは絢爛豪華で、
思わず「派手やな〜！」と言ってしまいました（笑）

















懐深い山並に抱かれた緑や、水の流れ。
季節の移ろいに染められる自然の宝庫であることも、日光の魅力ですよね。
日光東照宮へと続くひっそりとした参道は厳かな雰囲気たっぷりです。
緑がとっても綺麗でした。

















日光東照宮の建物には、数え切れないほどの霊獣の彫刻がありますが、
その霊獣の中でも、知名度では一、二を争うのがこちら！！
「見ざる、言わざる、聞かざる」の三猿さん。
子供が素直に育ってほしいという願いが込められているんですよね。

実はこのお隣りにも三猿の彫刻があって、全体として
誕生、成長、出産、そしてまた誕生と、
人の人生を物語っているんですって。























実は日光東照宮。パワースポットが沢山あるってご存知でした？
Wikipediaによると『日光東照宮は陰陽道に強い影響を受け、本殿前に
設けられた陽明門とその前の鳥居を中心に結んだ上空に北極星が
来るように造られている』とのこと！！さらに読み進めると！
『その線を真南に行くと江戸へ着くとされ、さらに主要な建物を
線で結ぶと北斗七星の配置と寸分違わぬように設計されている』んですって。
ひぇ〜。全然知りませんでした。
東照宮は風水によって緻密に建築された建造物なんですね。
とうことで、実は今私が立っている辺りが、日本で一番運気の
強い場所と言われているそうです。
素敵な出来事がいっぱいありますように♪

















東照宮のシンボル陽明門！煌びやかですね〜。
贅を尽くしたということがぴったり。
あまりの見事さに見とれてしまいまいました。

















この陽明門には１２本の柱があって、それぞれに渦巻き文様が
ほどこされています。
ですが・・・・。

















よ〜く見てみるとほら！１本だけ逆さまになっているものがあるんです！
これは魔除けのためと言われていますが、
完璧な状態ではなく未完成にすることによって、常に向上心を持ち続け
なくてはいけないという思いも込められているとか。
ふむ。何事も未完成だからこそ、可能性は広がるんですよね。きっと。

















三猿さんと並んで、知名度の高いのが、こちらの眠り猫ちゃん。
正面から見ると眠っているように見え、
左側から見ると、獲物を狙っているように見えます。

















祖父徳川家康を敬愛した、3代将軍家光が眠る
輪王寺大猷院。朱と黒と金を配した趣のある
建造物は見ごたえ十分でした。

３年前にも一度東照宮を参拝したのですが、その時は
パワースポットとか逆柱などの予備知識が全くなかったんですよね。
やはりガイドブックを片手に色々と勉強しながら
見るとその感動も倍増！！
今回は日本史の不思議話（明智光秀は・・・
徳川家康は・・・などなど）も満載の日光ツアーでした。

日本史。もう少しちゃ〜んと勉強しておくんだったなぁ。

匠の技の粋を集めた日光二社一寺。
全てに溜息の連続でした。楽しく充実した日光散策となりました。

母と一緒に日曜日は日光へお出かけしてきました。
日光へ来たらやっぱりこのホテルへ行きたくて・・・。
そう！日本でもっとも古いと言われる西洋建築の
リゾートホテル。日光金谷ホテルです。

















明治６年創業という日光金谷ホテルのメインエントランスの前で。
クラシカルな雰囲気が素敵です。
アインシュタインを始め、ヘレンケラー・リンドバーグなどなど
世界の著名人も愛用したんですよねぇ。同じ景色を見ていたなんて、感激！

















木の温もりたっぷりの回転扉をくぐると、そこはもう別世界。
赤を基調にしたホテル内には、明治時代から愛用されていた
インテリアなども飾られていて、
歴史と格式を感じさせられます。

















せっかくですのでランチを頂きました。
金谷ベーカリーの焼きたてパンにバターをたっぷりのせて♪

















コンソメスープ♪

















大正コロケット♪ころもが薄くてとっても上品なお味です。

















デザートのシャーベット。

















ランチを頂いた後、少し中庭をお散歩♪
いつの日がゆっくりと泊まりにきたいなぁ♪
お仕事頑張りま〜す。

美味しいお蕎麦を頂いた後は、のんびりと大内宿を
お散歩してきました♪

















街道沿いに茅葺の屋根が並ぶ様子は圧巻ですよね。
素朴で穏やかな町の雰囲気が私は大好きです。
なんだか私、眩しそうな顔してますね。。。

















可愛らしいコスモスも綺麗に咲いていましたよ。

















道の両側を流れる水路に、ラムネやきゅうりが冷やしている光景。
大阪からやって来た母は、それはそれは感激しておりました。
一度訪れたことのある私も、なんだか江戸時代の宿場町に
迷い込んだような気分になります。

















軒先で香ばしい香りを漂わせているお店もいっぱい♪
お団子も食べたいけれど。。。お腹が。。。

















大内宿食べ歩きの代表おやつといえば、
やはりこちらのしんごろうでしょうか？

















地元の方達とのお喋りも大内宿の魅力の一つ。
気付くと母は色んな人に話しかけられ（話しかけ！？）きゅうりなどを
頂いているのでした。。。

















にしても本当にぬけるように青い空です。

















眩しいよ〜♪

















真夏のように気温が高い日だったのですが、カラッと晴れて
とっても気持ちがいい！やっぱり秋ですね。
コスモスが綺麗に咲いている大内宿ですが、大内宿の入り口では
なんとヒマワリが！！！
この季節にこんなに可愛いらしいヒマワリが見られるなんて
なんだか特した気分です。

















一本道の突き当たりにある石段を登って、少し山側に入った
場所から見渡す大内宿の眺めが素敵♪
もうしばらくすると、紅葉が綺麗なんでしょうね〜♪

美味しいお料理を味わいながら、古きよき町並みを
ゆったり感じられてとても楽しい時間が過ごせました。
母も喜んでくれたようで、良かったです♪

大阪から遊びに来ている母と一緒に大内宿へ行ってきました♪
この場所でしか味わうことのできないグルメを
たっぷりと味わってきましたよ！

















まるで江戸時代にタイムスリップしたような
大内宿の雰囲気は、なんだかホッとする温もりを感じます。

















台風の影響もあり、天気予報では“雨”だったのですが。
久しぶりにみた〜！！というくらいの青空！！快晴の夏日でした。
嬉しい〜♪やっぱり太陽が元気だと、全てがキラキラしてみえますね。
お昼はもちろん！三澤屋さんで頂きました。

















三澤屋さんの囲炉裏が切られたお店の雰囲気はもちろん、
入ってすぐの岩魚も雰囲気抜群！！

















大内宿といえば、コレですよね♪
打ち立てのお蕎麦に、大根おろしと鰹だしが
しっかりときいた冷たいツユがかかる高遠そば。
この日記は県外の方も見てくれているようなので
ご存知のない方に少しだけ説明を♪

こちらの一本ネギをお箸の代わりにして
ネギも一緒に薬味としてかじりながら
食べるんですよ〜。
冷たくてとっても美味しいお蕎麦です。

















ちなみにこちらは高遠そば。大盛りバージョン。
通常の１．５倍ですって(@_@)

















“山女の踊り子”も頂きました。
山女の池魚を背開きにして２度あげ、甘ダレをかけて頂く一品。
一年中あるメニューだそうですので、是非こちらも味わって見て下さいね。
満腹です。

DJマサトさんがスタジオに持って来て下さった秋田のお土産。
その一つがこちらの『金萬』です。
「金萬・・・なんですか？これ？？」と言うと、
マサトさんや上司から「え〜知らないの、秋田と言えば金萬！！！だよ」と
その存在を知らないことに驚かれたのですが、
全く知りませんでした。。。。。。
大判焼きの子供みたい・・・。

















色々調べてみると、本当有名なお菓子なんですね。
秋田といえば、“きりたんぽ”だとばかり思っておりました。
う〜ん、こうやって考えてみると、まだまだ知らないその土地ならではの
銘菓という物があるんでしょうね。
福島といえば、あのお菓子たち。。
仙台といえば、萩の月！？白松がモナカ？？支倉焼き？？
山形はラスク！？
岩手はかもめのたまご？

（きっと他にもありますよね。とりあえず今日のスタッフとの会話で
一番最初に出てきたお菓子を書いてみました。）

青森は？？？

皆、なかんかでてこない。なんだろう。。
マサトさんは、りんごチップスだ！！と言うのですが、、、
他にもきっとありますよね？
調べてみなきゃ。

金萬ご馳走さまでした♪

大阪の実家から本日母がやって来ました。
福島市から郡山へ引越しをする際に手伝いに来てくれた以来ですので
３年ぶりです。この際なので、ソファの移動やら、チェストの配置換えなど
色々と手伝ってもらおうと企んでおります（笑）

















夕方到着した母と一緒に食事に出かけました♪
3年前に一緒に出かけたお店なのですが、こちらの雰囲気が
とても気に入ったらしく大阪へ帰るたびに
「また行きたいわ〜」と言っていたので、大喜び。

















実は昨日も美味しい秋刀魚の塩焼きを
頂いたのですが、本日は秋刀魚のお刺身。
やっぱり旬の味覚は美味しいですね。

















有難いやら、申し訳ないやら、福島へ来て以来
お世話になっている方々もご一緒して下さり、
楽しい晩餐となりました。心から感謝です。
しかしよく喋る母。。。少し黙って頂けますか？？と
言いたくなるほどです。
最後には「あっ、東北のお漬物で大好きなものがあるんです。
いぶりがっこ。あっ、これ、これ関西にはないんです〜」とお皿に盛られていた
いぶりがっこ様を「えっ、全部頂いていいのかしら？？」
と言いながら全て食べてしまったのでした。
母上、少し遠慮してくださいな（笑）

















そんないぶりがっこに飛びつく母を横目に
私が美味しく頂いたのが、こちらのお抹茶でございます。
3回まわして上品に。。。な〜んて。
実は抹茶のカクテルなんです。ほんのり甘くて飲みやすいのですが、
3口目にはなんだか、ほわ〜んと良い気分。
どうやらこちらは日本酒が混ざっていて結構アルコール度数の
高いカクテルだったようです。
美味しいからとクイクイ飲んではいけませんね。

なにはともあれ、母がやって来た１日目の夜はまるで
土曜日の夜のように時間を気にせず、笑いに包まれたお食事会と
なったのでした。チャンチャン♪♪

やっと食べることができました〜♪
ミ○○ードーナツのショコラーシュー。カスターホイップ味。
ストロベリーとショコラは発売になってすぐ買うことができたのですが、
何故か私が行くといつも、カスタート味だけなかったのです。
ちなみに、私が食べたいスイーツは買いに行くと
売り切れだったり、その日だけお休みしているということがよくあります。
こんなにスイーツが好きなのに（って関係ないですが）
どうして〜(¨；)

















このショコラーシューお気に入りです。
クリームがたっぷりだけれどもとっても軽い食感♪
宣伝どおり、生地もクリームもふわふわでシュー〜。
３つ買っても一度でペロリ♪
もっと買ってくるんだった！！！

『音速ラインのラジオ百景』収録の合間の控え室での一枚です。
椅子に座ってパソコンと格闘しているのは
ラジオ百景ではすっかりお馴染みになった、チーフマネージャーの星野さん。

















「ポ〜ニョ、ポ〜ニョ、ポニョ、ひかしぼぉぉぉ〜♪♪」という名曲を
聴かせてくれたのが星野さんです。
打ち合わせの時には、いつも藤井さんと大久保さんに突っ込まれてばかり。
そんなチーフマネージャーは皆の人気者です。

久しぶりに揃いました！
テレビ局、ラジオ局、新聞社の記者、アナウンサー、
ライターと何となく似ている業種、同じ世代の仲間が
集まってのお喋り会。このメンバーで集まるようになって２年になるかなぁ。
あまり日記に書くことはなかったのですが、皆に、たまには載せて！
と言われたので今日はこの集まりについて書いてみます。くひっ。
（秘密会議みたいでしょ！？）

話題はもちろん、社会情勢や経済、そしてこれからの日本、さらには世界についてです。

むむむ。ん〜〜なわけは全くなく、このメンバーで集まると
なんでこうもくだらない話で盛り上がるのかというくらい
どうでもいい話に花が咲きます。
焼き鳥の焼き具合はどうだ、鞄の持ち方がどうのこうの、、、。
そんなんどうでもいいやん！という話題ばかりです（笑）
でも皆で話しているのが「やっぱりこのメンバーで集まると楽しいね〜」。
なかなか６人が揃うことはないのですが、
その分会った時は、いっぱい笑います。
























今日の集まりに、まるでバックパッカーのような大きなリュクを
持って遅れてやってきたFCTのサトちゃん。
山口県で会議があったそうでお土産を買ってきてくれました。
太古の味覚のアメちゃんですって。
せっかく買ってきてくれたのに、
なぜか女子からはイマイチな反応でした。ごめんね。
























困ったサトちゃんが大きな鞄の中からもう一つ取り出したお土産がこちら。
“博多ぶらぶら”。福岡では有名なお菓子だそうですが、
なぜに博多？？サトちゃん山口に出張だったんじゃ。。。

聞くと、山口で会議が終わり、せっかくなので、そのまま
新幹線に乗り一人で福岡まで遊びに行ってきたとか。
恐るべし行動力。
ちなみにお土産の反応は、太古のアメちゃんよりは人気のようでした。
サトちゃん、ありがとう〜♪

そんなこんなで！？、あっという間に秘密会議はお開きとなったのでした。
来月も皆で集まろうねと約束はしたのですが、きっと年末の
忘年会になるんだろうな。。。（笑）

食べます！！福島の円盤餃子♪♪
福島市に住んでいる頃は、週１のペースで食べに行っていましたもの。
県外から友達が遊びに来たら、絶対に福島の餃子を
食べに皆を連れて行きます。皆、代絶賛！！郡山でも食べられたらなぁ。。

















こんがり狐色に焼けた餃子。見ているだけでも笑顔になっちゃいます。
食べるともっと、笑顔♪
パリッパリの生地に、野菜たっぷりの餡もヘルシーで
いくらでも食べられちゃいますよね。
あ〜毎日でも食べたいくらいです。

















餃子を食べに行ったら、水餃子も一緒に。
お店ごとに味が違って、楽しいです。
写真だけでどのお店かわかりますよね！？

今日は土湯へドライブです。
びっき沼の向かいにある空Cafeでおこなわれていた
カエルフェスタへ行ってきました♪

















空カフェのブルーベリーアイスは本当美味しいんです。
新鮮で自然の恵みをたっぷり含んだブルベリーの
甘酸っぱさがたまりません。

















カエルフェスタでは美味しそうなパエリアを食べさせて
くれるお店も出ていたのですが、私が到着したときには
すでに売り切れでした。残念。

















今年は国際カエル年なんだそうです。
お店の中には、キュートなカエルグッズも沢山飾られていました。

















こちらは本日空カフェ内で使うことができたお金“KERO”。
１KERO=１００円。可愛いい♪

















気持ちのいい芝生の上では、ワークショップも行われていました。
これ、知ってます？ニードフェルト、羊の毛のフェルトだそうですが、
なんだか綿みたいですよね。
こちらを、チクチク針でさすと、、、

















こんな愛らしいカエルが完成するそうです。

ちびっこちゃん達はお庭で元気に走り回り、
大人は音楽を聴いて、美味しい物に舌鼓を打って、
さらにのんびりお喋りして、皆が思い思いの時を過ごす
なんだかとっても素敵な土曜日でした。

MUSIC　GROOVE終了後、大急ぎで郡山HIP　SHOT　JAPAN
まで走りました〜！仕事が終らなくて半分しか
観ることが出来なかったのですが、半分でも観られてよかった！
音速ラインTOURヘチマとか２００８行ってきました♪
やっぱり楽しいなぁ。
ステージと客席の距離感が驚くほど近くて、嬉しくなります。
音の強さ、POPさ、曲の華やかさ、大好きな曲ばっかりでした〜。
ライブは始まったばかりなので、曲目をここに書くことは
できないのですが、あの曲も歌ってくれたんですよ〜。
何より地元パワーでしょうか？ファンの一体感が凄いのです。
























ベースの大久保さん、サポートメンバーの大木さん、
王子さんが奏でる音にのる、藤井さんのボーカル、
楽しさとドキドキと切なさが混じりあって、
とても幸せな気持ちにしてくれました。

『音速ラインのラジオ百景』を聴いて下さっている方が
とっても多かったのも嬉しかったです。
だってチーフマネージャーの星野さんが
写真を撮る為にステージに登場すると
どこからともなく「ポ〜ニョ、ポ〜ニョ、ポニョ、皮下脂肪〜♪♪♪」
嬉しかったです♪ありがとぅっっ！！（←大久保さん風に）

９月２８日（日）のラジオ百景では、ツアーの舞台裏を
収録した模様を交えてお送りしますので、こちらもお楽しみ♪
↑スティックガールさんやチーフマネージャーが
リポートしてくれる予定です。

お昼の番組「おもしー」での生中継を聞いて下さった方には
説明は要らないと思うのですが、放送を聴かず、
この日記だけを見て下さった方には、驚かれちゃうでしょうか？？
写真は、郡山にやって来た、
“東京ディズニーリゾート・ドリーム・クルーザー�U”で
撮って頂いた１枚です。

















今回ドリームクルーザー�Uには
フォトスポットが用意されていました！
ミニーちゃんのイヤーバンドや、イヤーキャプなど
様々なアイテムを見に付けて、
写真をカメラに収めることができるのです。
小さな子供達が、それはそれは嬉しそうに
写真を撮ってもらっていました。

一瞬！？（ほんの少しだけ）、
「大人もいいかなぁ〜」なんて思ったのですが、
ディズニーリゾートのスタッフさんの
「三吉さんも撮って行きますよね〜！？」の一言に
「はい♪♪♪」と即答（笑）

スタッフの方に色々とアイテムを渡されているうちに、
気付くと写真の状態になっていました。
周りの反応が少し気になりますが、
ディズニー大好きな私にとっては
嬉しい一枚です。

スタジオには昨日３枚目のアルバム「ラフソングス」を
リリースした、郡山出身アーティスト、Juni.さんが
生出演して下さいました。
いつもスタジオやお食事処で会うと“Juni.ちゃ〜ん！”と呼んでいるので、
“Juni.さん”と呼ぶとことに対して
２人して「変な感じだね〜。。。」、、、ということで
普段どおりJuni.ちゃんという呼び方でのオンエアとなりました（笑）

















さてさてJuni.ちゃんのニューアルバム「ラフソングズ」ですが、
1曲目の「ま、いっか」のように元気になれる曲から、
「少女と光とワルツ」のように物語のさらに奥にある世界をうたった曲など
新生Juni.を感じる曲がたっぷりと詰まっています。

ちなみにタイトルの「ラフソングス」には、
リッラックスの「ラフ」、
笑いの「ラフ」
そしてLOVEの「ラフ」、と３つの思いが込められているそうです。

のびやかで温かい声が心地よい１枚。是非チェックして下さいね。

夏の終わりというよりも、秋という言葉のほうが
しっくりくるような気がしちゃいますね。
涼しい風が吹く度に、夏のカケラがもって行かれちゃう気が
する今日この頃です。秋は大好きな季節なのですが、
楽しかった夏が終わると思うと寂しくなってしまいます。
そこで今夜はスタッフに借りた、夏の太陽の香りと、
青空に放たれた音をたっぷり堪能できるDVD鑑賞です。
























2年前に静岡県嬬恋で行われた“ap　bank　fes’06”の模様を収めたDVD。
ふぅ。やっぱり優しく温かいfesです。

営利目的ではないことを、声には出さず伝えることって
きっととても大変なことですよね。
でもそれを全く感じさせず、皆を笑顔にさせる素敵な時間。
2年前のfesをDVDで観ることによって
このap　bank　fesが回を重ねるごとにより厚みを増し
大きくなっていることがよくわかります。
今夜は良い夢が見られそうです♪

８月最後の日、大阪ドーム（とつい言っちゃいますが、
正しくは京セラドーム大阪）へ行ってきました♪

















それはそれは暑い日で、チケットを並んで買う時は
倒れるかと思いました。
雲も、もくもくです。

















生まれた時から！？阪神タイガースファンの私が
オリックvs日本ハムの試合を観に
京セラドームへやって来たのには、理由があるのです。

















そうです！今季限りで現役引退を表明している清原和博選手を姿を
どうしても観ておきたくて、京セラドームへやって来ました。
とはいえ、清原選手が出場するかどうかは、その日の
試合展開などの調子しだい。
もしかしたら、観られないかもしれない、ということで
球場近くにある、オリックス選手の看板の中に！？？
私も入ってみました。
くひっ。なかなか素敵な写真だと思いませんか？（笑）

















甲子園と違って、ドームの中は涼しく、真夏でも快適です♪♪♪

















のんびり、グレープフルーツサワーを片手に観戦していると
突然球場全体がざわざわ、大歓声に包まれたのです。
♪ウォ〜、ウォーウォー。ウォ〜ウォォォ〜♪という
長渕剛さんの「とんぼ」が流れて来た後しばらくして
バッターボックスに立ったのは、清原選手！！

















やはり清原選手の存在は偉大です。
清原選手が出てくると、客席はどちらのチームの応援かなんて
全く関係なくなるのです。皆がその姿に釘付けになるというか
そのオーラに圧倒されてるというか。。。
これは甲子園でも同じでした
以前、清原選手がジャイアンツに在籍していた頃、対阪神戦を
甲子園で何度か観たのですが、清原選手が出てくると、
阪神タイガースのファンからも「お〜〜〜」という声が
聞こえてくるくらい、選手達の中でもその存在は明らかに別格でした。
甲子園のタイガースファンも、ジャイアンツの清原選手に
敬意を示しているような感じというのでしょうか！？？。
凄い方です。

















残念ながらこの日、ヒットにはなりませんでしたが、
客席からは大きな拍手が。
オリックが単独首位になったこの日の試合終了後、
他の選手たちがマウンドを離れても、一人一塁側の客席へ
挨拶へ行く清原選手の姿がとても素敵でした。
野球一筋で生きてきた、球界を引っ張ってきた、
記憶にも記録にも残る選手が、
引退を決める時ってどれほどのエネルギーを必要とするのでしょうね。
引退はやっぱり寂しいです。
オリックスがクライマックスシリーズに進出して
１０月１日の引退試合以降も、１日でも多く
清原選手がバッターボックスに
立たないかなぁ〜なんて密かに期待している私です。

関西くい倒れ日記は、今日が最終日です。大阪編♪
大阪にも美味しい物はたっっっくさんあるのですが、
やっぱりお好み焼きが一番！！だと思うのです。
山芋たっぷり、ふわっふわっの生地に、ソースとマヨネーズを
たっぷりかけて、あっつあつと頂くあの瞬間、たまりません。

















こちらが番組でもご紹介した、とんぺい焼き♪
豚肉のバラ肉を焼いて、卵で包んだもの。
これが素朴なお味で美味しいのです。
関西のお好み焼き屋さんなどでは、よく見かけるんですが
あまり馴染みがないですよね！？
見た目はちょっと、オムレツににています♪
関西のお好み焼き屋さんへ行った時は是非食べてみてくださいね。

















焼きそばは、目玉焼きをのせて♪

















そしてお好み焼き〜♪たっぷりのキャベツに豚肉、えび、いか
卵、ャoなどなどボリューム満点♪
あ〜幸せ。

今回はお店で頂いたのですが、実は母が作るお好み焼きが一番好きなんです。

実家に帰って母に「何が食べたい？？」と聞かれると
毎回「お好み焼き！！！」と即答♪
「またぁ〜！？？」と呆れられるのですが、毎日でも食べたいです。

まだまだ続きます食日記（笑）食べてばかりな気がするのですが、
旅の場合は気にしない、気にしない。。。
（↑と無理やり自分に言い聞かせております。）
実は京都で食事したお店がもう一軒。
それが『馳走　いなせや』。お店の入り口にかけての
小路がとってもお洒落なお店。
お庭を眺めながら丹波地鶏のお刺身を始め、京のお酒もたっぷりと楽しめちゃいます。
























あまりお酒は強くないのですが、くいっ、と頂いてしまったのが、
こちらの日本酒『古都』でございます。
くひっ。『古都』の酒造元は佐々木酒造さんです。
ここでピンときた方！！彼のファンですね（笑）

佐々木酒造は、俳優　佐々木蔵之助さんのご実家なのです。
飲んでみたいなぁと思ってはいたのもの、あまり市場には
出回っていたにそうで、やっと、こちらのお店で
出会うことができました。　感激のあまり写真を１枚。
ついつい飲みすぎちゃいました。美味しかった！！

















美味しいお酒と、京風情たっぷりのお料理。

















路地の奥にあるおもてなしの空間での、ゆったりとしたひと時。
いいですね〜。なんて書いてはいますが、京都での時間は
この日記を書いている今となっては遠い夏の出来事のような感じです（笑）

すっかり日常の慌しさの中にいる今日この頃のなのですが、
こういう毎日があるからこそ、旅行したり、お出かけした時、
自分の心に映る景色感動するんでしょうね。

毎日の生活の中でも、素敵な瞬間をしっかりと溜めて
番組をお届けしますので、お付き合いくださいね。
そして食日記にももうしばらくお付き合い下さいませ（笑）

京都三条寺町にひときわ歴史を感じさせる建物があります。
それが明治６年創業の『三嶋亭』。
美味しいすき焼きを頂きました♪

















文豪の香り漂う町京都。川端康成の小説「古都」に記されて
全国に『三嶋亭』という名が知れ渡ってからは、
数々の小説にも登場する老舗店です。
池波正太郎さんもこちらのすき焼きの虜になり、足しげく通ったそうですよ。

















明治時代の名残をとどめるガス燈がシンボル。
京都の人に「最後の晩餐に何が食べたい？」と尋ねると「三嶋亭」と答える人が
１０人に１人はいると言われるほど、京都の人にとっては特別なお店です。

















お部屋も素敵です。長い年月に耐えた昔ながらの京の佇まいを
ひっそりとたたえていて、明治時代に迷いこんだよう（笑）

















のんびりしちゃうお部屋です。
１３０年以上の歴史を持つ『三嶋亭』は、海を遠く越えた
世界の人々からも愛されているそうです。

















そしてこちらがすき焼き〜。
さすが日本一とも言われるすき焼き店。
一口お肉を口に入れただけで、とけるほど柔らかいお肉。
濃厚な味わいの霜降り牛が絶品です。
あ〜幸せ。
美味しいお肉のお陰で、パワーも満タン！？
仕事も頑張るぞ〜♪

夕食は祇園花見小路にある『祇園　迦陵』で頂きました♪
お気に入りのお店なのです。（以前もこのブログで紹介したことがあるような。。。？）
玄関から続くアプローチの石畳、風情ある中庭。
目とお腹で京都を楽しむことができるお店です。
京都に来ると１日は、祇園　迦陵で過ごすことが恒例になりつつあります☆

















写真で改めてみても美味しそう（笑）
お刺身。盛り付けの美しさには、思わず声をあげちゃいます。


















お魚の骨もカリッと揚げられていて、食べることができるんですよ。
京ナスもやっぱり美味でございます。


















ご飯物も、タイ、タコなどいくつかの種類から選ぶことが
できてお釜ごと出してくれるんです！おこげがたまりません。


















京都のお店って、和の雰囲気たっぷりの外観だけれでも
中の造りがモダンになっていたり、和と洋がとても素敵に
融合していて、リラックスできる空間になっているんですよね。
そんな場所で楽しい会話と一緒に頂くお料理は本当！とって美味しい♪


















八寸♪


















辛いこと、哀しいことも全部忘れちゃうほどです（単純だな〜）
左上の写真の器は和紙で包まれていますが、
この下は右のお料理です。
デザートも豪華！！ただ上手に写真が撮れなかったので
１コマになっちゃいました。。。

細かいところにこだわったお料理がいっぱいの『祇園　迦陵』。

大切な人達と美味しいものを食べながら過ごす時間は
大きなエネルギーをチャージできるとき。
当たり前の時間ではないからこそ、こういう時間が次に作れる日まで
頑張ろうって心から思います。

私おすすめのお店ですので、京都に行くことがあれば
是非お立ち寄りくださいね。

美味しいお茶とお茶っ葉を頂いた後やって来たのが
１９９４年に平等院とともに世界文化遺産に登録された『宇治上神社』です。

















宇治上神社が世界遺産に登録されたのは様々な理由があるそうです。


















その理由の一つが本殿の中にあるお社が
現存する最古の神社建築物のためだそう。
しっかりとお参りもしてきましたよ。


















さらにこちらの拝殿は当時の住宅様式が使われた造りになっているそうです。
拝殿は国宝に指定されています。


















本殿、拝殿ともに京都市内では見ることの出来ない造りということ。
とっても貴重です。
平等院から宇治上神社まで足を伸ばさない人も多いのかなぁ。
鬱蒼と生い茂る緑に囲まれた静かな神社です。

沢山歩いてお腹も空いたので、これから京都市内へ戻り夕食です♪

宇治川の橋を渡って、お茶屋さんにやって来ました。

















宮沢りえさんと本木雅弘さんのCMでもお馴染みのお茶屋さんです。
お店の方に「CMで見るあの暖簾は。。。？？」と尋ねて見た所、
「皆さん聞かれはるんですが、あれはセットなんですわ〜」とのおこたえが
返ってきました。こちらの工房では自分で手もみのお茶を作って持って帰ることも
できますし、お茶のお作法を学んだり、器をこしらえたりすることもできるんですよ。


















お抹茶と羊羹は上品なお味でした♪


















玉露をたのむとこのような美しいセットが運ばれてきました。
急須に、湯呑に、湯冷ましの器に、お茶っ葉。
そして左の奥にある、“なんぞや？”と思うような胡麻の入ったお出汁。

う〜〜〜ん。びっくりしました！！何がって？？
今まで食べたことがない物を頂いたのです。
（正確には食べられるとは知らなかったのです！）
お出汁を気にしつつ、お茶屋さんの説明を受けながら
美味しくお茶を頂いてしばらくすると、
「飲み終わったお茶っ葉をお出汁の中にいれて食べて下さい！」と言われたのです(@_@)

え〜！！お茶っ葉って食べられるの？？と
恐る恐るお出汁の中にお茶っ葉を入れて食べてみると、
これがびっくり！！！本当に美味しいのです。
菜っ葉のようで、とてもヘルシー。あっという間に全て食べてしまいました。
いいことを教えてもらった気分です。

今度家でも試してみよっと。


















世界で一つ！この場所にしかない自動販売機。
全て伊右○門さんのお茶です（笑）

とても楽しい工房です。京都へお出かけの際は是非
チェックしてみてくださいね♪

宇治といえば、やはり『平等院』ですよね。
世界遺産でもある寺院、『平等院』。実は初めて訪れました！

















京都の寺院ではありますが、京の中心地にある寺院とは
違って、独特の風情があります。


















ちなみに平等院は、１０５２年に藤原道真の息子
頼通にお寺として改築されるまで、
源氏物語の主人公光源氏のモデルと言われる源融らの別荘だったそうです。
源氏物語“宇治十帖”の舞台でもあります。
平安時代の貴族達が憧れた場所でございます。


















そして！！！！こちらが１０円硬貨の表を飾る
『平等院鳳凰堂』でございます。こうやって改めて写真で
みてもやっぱり雅で美しく芸術的です。
１０００年以上も前の建物が、当たり前のようにそこに佇んでいるって
やっぱり不思議でとても感慨深いものがあります。
源平の騒乱や南北朝の戦いを潜り抜けてきたんですものね。


















平等院の梵鐘は日本三大銘鐘の一つに数えられています。形の美しさが
有名なんだそうです。さらにその昔この鐘の響きが京の伏見まで届いたと
言われているんですって。残念ながら触れることはできずです。


















平等院を後にして、塔の島へ渡る橋が後ろに見える喜撰橋です。
今のシーズンは鵜飼が行われていて、鵜飼舟もいっぱい！
平安の時代から宇治では鵜飼が行われていたそうです。


















喜撰橋の周りはお食事処やお茶屋さんもあるので、
ゆっくりとお散歩するのもいいかもしれません。


















今回初めて宇治を訪れたのですが、風光明媚でとっても落ち着く場所です。
なんて言ったらいいのかなぁ。
雅やかで風流な景観だけれども、少し寂しさが漂うような。。。
川が流れて緑に包まれる感じ、これが宇治の魅力なのかもしれません。

さて宇治に来たからにはやっぱりお茶を頂かなくては。
CMでお馴染みのお茶屋さんへ行ってきま〜す。